Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
poharduuu
Dagbog
poharduuu's Dagbog
poharduuu's Profil
|
Vægt Historik
66 til 70 af 127
Side:
Forrige
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Næste
04 april 2021
Всем доброго утра!
И прекрасного настроения ❤️❤️❤️❤️
Tilføj Kommentar
03 april 2021
Обед 🤪🤪🤪🤪
Tilføj Kommentar
03 april 2021
Рацион на сегодня без подсчёта ккал.
Завтрак: 2 яйца, хлеб ц/з, творожный сыр, форель с/с, сыр сулугуни, кофе с молоком
Обед: куриное бедро, булгур отварной, овощи
Ужин: куриное бедро, овощи
Tilføj Kommentar
02 april 2021
БОЛЬШЕ НЕ СЧИТАЮ ККАЛ! ✌🏽
За 3 года подсчёта ккал, у меня сформировались «правильные и полезные» привычки питания.
Составить нужный рацион по кбжу у меня не составляет труда и не занимает много времени, но постоянные мысли о еде...(продолжение в комм.)
(1 kommentar)
28 marts 2021
Теперь не кушаю после 18:00
Съедаю свою норму до ))))
Просыпаешься без отеков 👍🏾👍🏾👍🏾
Урааааа!!!!!
Tilføj Kommentar
poharduuu's Vægt Historie
Se Hele Historikken