Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Degusyanz
Dagbog
Degusyanz's Dagbog
Degusyanz's Profil
|
Vægt Historik
81 til 85 af 175
Side:
Forrige
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Næste
21 februar 2022
Вес 122,7 -> 119,7 -> 117,4 -> 117,4 -> 116,3 -> 115,9 -> 114,4 -> 113,6 -> 114,2 -> 113,1 -> 111,8 -> 111,4 -> 109,8 -> 109 -> 108,7 -> 108,4
Грудь 130 -> 127 -> 121 -> 121 -> 120 -> 119 -> 118 -> 118 -> 118 -> 118 -> 117 -> 117 -> 116 -> 116 -> 116 -> 116
Талия 110 -> 110 -> 106 -> 106 -> 107 -> 105 -> 103 -> 103 -> 104 -> 103 -> 102 -> 101 -> 101 -> 100 -> 99 -> 98
Бока 135 -> 132 -> 125 -> 125 -> 125 -> 124 -> 123 -> 122 -> 122 -> 121 -> 121 -> 120 -> 117 -> 117 -> 117 -> 117
Ягодицы 133 -> 131 -> 130 -> 128 ->127 -> 124 -> 123 -> 123 -> 123 -> 121 -> 121 -> 121 -> 120 -> 119 -> 119 -> 119
Бедро 71 -> 71 -> 70 -> 70 -> 70 -> 70 -> 69 -> 68 -> 70 -> 69 -> 67 -> 67 -> 66 -> 65 -> 65 -> 65
Голень 43 -> 42 -> 41 -> 41 -> 41-> 41 -> 40 -> 39 -> 41 -> 40 -> 40 -> 40 -> 40 -> 40 -> 40 -> 40
Бицепс 43 -> 42 -> 42 -> 40 -> 39 -> 39 -> 39 -> 38 -> 39 -> 39 -> 38 -> 38 -> 37 -> 37 -> 36 -> 36
ездила в гости к родителям на неделю. не скажу, что следила особо за питанием, но по ощущениям не сильно-то грешила. так что небольшой результат все же есть
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
108,4 kg
22,1 kg
28,4 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,3 kg om Ugen
06 februar 2022
Вес 122,7 -> 119,7 -> 117,4 -> 117,4 -> 116,3 -> 115,9 -> 114,4 -> 113,6 -> 114,2 -> 113,1 -> 111,8 -> 111,4 -> 109,8 -> 109,0
Грудь 130 -> 127 -> 121 -> 121 -> 120 -> 119 -> 118 -> 118 -> 118 -> 118 -> 117 -> 117 -> 116 -> 116
Талия 110 -> 110 -> 106 -> 106 -> 107 -> 105 -> 103 -> 103 -> 104 -> 103 -> 102 -> 101 -> 101 -> 100
Бока 135 -> 132 -> 125 -> 125 -> 125 -> 124 -> 123 -> 122 -> 122 -> 121 -> 121 -> 120 -> 117 -> 117
Ягодицы 133 -> 131 -> 130 -> 128 ->127 -> 124 -> 123 -> 123 -> 123 -> 121 -> 121 -> 121 -> 120 -> 119
Бедро 71 -> 71 -> 70 -> 70 -> 70 -> 70 -> 69 -> 68 -> 70 -> 69 -> 67 -> 67 -> 66 -> 65
Голень 43 -> 42 -> 41 -> 41 -> 41-> 41 -> 40 -> 39 -> 41 -> 40 -> 40 -> 40 -> 40 -> 40
Бицепс 43 -> 42 -> 42 -> 40 -> 39 -> 39 -> 39 -> 38 -> 39 -> 39 -> 38 -> 38 -> 37 -> 37
Идем потихоньку! наконец-то мой зал открылся! сегодня пойду поплаваю! аппетит сильно снизился, прямо не знаю, что с этим делать, не запихивать же в себя еду насильно?
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
109 kg
21,5 kg
29 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,8 kg om Ugen
30 januar 2022
Вес 122,7 -> 119,7 -> 117,4 -> 117,4 -> 116,3 -> 115,9 -> 114,4 -> 113,6 -> 114,2 -> 113,1 -> 111,8 -> 111,4 -> 109,8
Грудь 130 -> 127 -> 121 -> 121 -> 120 -> 119 -> 118 -> 118 -> 118 -> 118 -> 117 -> 117 -> 116
Талия 110 -> 110 -> 106 -> 106 -> 107 -> 105 -> 103 -> 103 -> 104 -> 103 -> 102 -> 101 -> 101
Бока 135 -> 132 -> 125 -> 125 -> 125 -> 124 -> 123 -> 122 -> 122 -> 121 -> 121 -> 120 -> 117
Ягодицы 133 -> 131 -> 130 -> 128 ->127 -> 124 -> 123 -> 123 -> 123 -> 121 -> 121 -> 121 -> 120
Бедро 71 -> 71 -> 70 -> 70 -> 70 -> 70 -> 69 -> 68 -> 70 -> 69 -> 67 -> 67 -> 66
Голень 43 -> 42 -> 41 -> 41 -> 41-> 41 -> 40 -> 39 -> 41 -> 40 -> 40 -> 40 -> 40
Бицепс 43 -> 42 -> 42 -> 40 -> 39 -> 39 -> 39 -> 38 -> 39 -> 39 -> 38 -> 38 -> 37
Какой-то мэджик просто. неделя была снова обнять и плакать, весь день сижу за компом и занимаюсь, мозг снова стонет и просит пощады (надо не так интенсивно, что-то я увлекаюсь), ещё и заболела, надеюсь просто орви, есть почти не хочется, питаюсь не очень сбалансированно, налегаю на фрукты. но вот все равно процесс идёт!
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
109,8 kg
20,7 kg
29,8 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 1,4 kg om Ugen
22 januar 2022
неделя была - не пришей пизде рукав конечно )))
начала сложное обучение, мозг требует подпитки, а сил готовить нет. был и фастфуд и тонна мандаринов и бананов, и бутики. но минус ещё 400 грамм в наличии, что есть хорошо.
а ещё хорошая новость: 1 февраля открывается мой фитнес клуб!
Вес 122,7 -> 119,7 -> 117,4 -> 117,4 -> 116,3 -> 115,9 -> 114,4 -> 113,6 -> 114,2 -> 113,1 -> 111,8 -> 111,4
Грудь 130 -> 127 -> 121 -> 121 -> 120 -> 119 -> 118 -> 118 -> 118 -> 118 -> 117 -> 117
Талия 110 -> 110 -> 106 -> 106 -> 107 -> 105 -> 103 -> 103 -> 104 -> 103 -> 102 -> 101
Бока 135 -> 132 -> 125 -> 125 -> 125 -> 124 -> 123 -> 122 -> 122 -> 121 -> 121 -> 120
Ягодицы 133 -> 131 -> 130 -> 128 ->127 -> 124 -> 123 -> 123 -> 123 -> 121 -> 121 -> 121
Бедро 71 -> 71 -> 70 -> 70 -> 70 -> 70 -> 69 -> 68 -> 70 -> 69 -> 67 ->67
Голень 43 -> 42 -> 41 -> 41 -> 41-> 41 -> 40 -> 39 -> 41 -> 40 -> 40 -> 40
Бицепс 43 -> 42 -> 42 -> 40 -> 39 -> 39 -> 39 -> 38 -> 39 -> 39 -> 38 -> 38
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
111,4 kg
19,1 kg
31,4 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,5 kg om Ugen
17 januar 2022
Ленивый хачапури на сухой сковороде из оставшейся от вареников начинки (творог с солью). вкусно, аппетитно, сытно и отлично по кбжу!
Tilføj Kommentar
Degusyanz's Vægt Historie
Se Hele Historikken