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05 marts 2018
Duas semanas no efeito platô! Bug de carboidrato me causou mal estar e fadiga! Perdi 200g. Não mais bug...vou de HITT, mais saudável!
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03 marts 2018
Amigos, passei uma noite de terror, avirose da mosca! Tomei Florent, Dramin, Buscopan, nada deteve os vomitos(a noite toda) e as dores abdominais! 4:30 meu esposo teve a ideia de me dar água e suco de 1 limão, os vômitos pararam na hora.Veja comentários ..
(7 kommentarer)
28 februar 2018
Dica de hoje: Quando for comprar farinha de castanha de caju..EVITE as processadas, ditas prontas(costuma vir com grãos de areia)! PREFIRA fazer a sua própria : Compre castanhas em banda, coloque no liquidificador e bata bem. Guarde em pote de vidro.
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28 februar 2018
Quebrando jejum intermitente com meu falso pão integral cetogênico, queijo, 3 rodelas de tomate e café. Ia tirar o queijo por uma semana, mas mudamos por que quando quebro o jejum com ovos...eu fico com enjoada com ânsia de vômito! Abraço
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26 februar 2018
O óleo de coco solidifica dentro da geladeira é o modo de se saber se é puro, nao tem mistura... Basta retirar da geladeira ele volta ao normal. Eu faço isso também para testar se o azeite está puro.
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