Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
kamenskaya_t
Dagbog
kamenskaya_t's Dagbog
kamenskaya_t's Profil
|
Vægt Historik
86 til 90 af 226
Side:
Forrige
...
14
15
16
17
18
19
20
21
22
...
Næste
10 juli 2022
Очередная подготовка к предстоящей неделе.
Готовы: запеканка из цветной капусты, поке, запечённый картофель.
Остальное частично подготовила (свекла и киноа).
Подробное меню на тг канале babastelegi
Tilføj Kommentar
05 juni 2022
Приготовила на 3 рабочих дня.
Далее будет отпуск.
Здесь завтраки, обеды и ужины.
Основное меню (на фото) тянет на 1403 ккал.
Буду добирать в процессе по желанию.
Подробнее в телеграмм babastelegi
(2 kommentarer)
04 juni 2022
Я редко ем «красиво», потому что в будни все из контейнеров на работе.
Поэтому в выходные отрываюсь)))
Творожные ватрушки. 2 такие штуки на 485 ккал.
(10 kommentarer)
04 juni 2022
завтрак
620 ккал
32/45/42 бжу
Тосты с сыром сулугуни и форелью, овощной салат с авокадо, оливки, настой из брусничного листа
(4 kommentarer)
29 maj 2022
Очередные заготовки на 3 рабочих дня.
✔️поке на завтрак
✔️паста с котлетами на обед
✔️творожно-сметанное суфле на ужин
Подробнее на канале ТГ babastelegi
(9 kommentarer)
kamenskaya_t's Vægt Historie
Se Hele Historikken