Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Jenya_Jenechka
Dagbog
Jenya_Jenechka's Dagbog
Jenya_Jenechka's Profil
|
Vægt Historik
91 til 95 af 456
Side:
Forrige
...
15
16
17
18
19
20
21
22
23
...
Næste
30 april 2024
Завтрак 9-46
274 к
Рулет-омлет из кабачка и яйца
Помидор
Форель с/с ( своя не жирная)
Соус тар-тар ( свой ) Сметана 10%, горчица и соленый огурчик
(3 kommentarer)
30 april 2024
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
102 kg
1 kg
6 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 4,9 kg om Ugen
29 april 2024
Обед 14-20
103 к 😅
Уха на хвостике форели
Сметана 10%
Вкусно и обалдеть как низкокалорийно 💯
Tilføj Kommentar
29 april 2024
Завтрак 7-летнего сына, он до сих пор не знает, что любит кабачки 🤣🤣🤣🤣🤣 кстати, такой рулет-омлет выручает.
100 гр кабачка
2 яйца
Сыр легкий 15 гр
Ветчина из грудки индейки Кампана 40 гр
Соль
Tilføj Kommentar
29 april 2024
Завтрак 9-00
Мощный 530 к
( оно очевидно, ужин был такой себе)
Рулет (кабачок + яйцо)
Купаты куриные разогретые на сухой сковороде
Салат 🥗 на сметане 10%
Tilføj Kommentar
Jenya_Jenechka's Vægt Historie
Se Hele Historikken