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22 februar 2018
Acho legal alguns pocisionamentos e preocupação em ajudar! Obrigada. Compreendo e são válidos. Entretanto não sei dos outros, falo de mim. Até anos atrás eu controlava apenas quantidades e priorizava a orientação nutricional. Continua nos comentários...
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22 februar 2018
Bom dia! # Nas últimas semanas passei a sentir dor abdominal incomum Pesquisei... podia ser vesícula, constipação, prisão de ventre por causa da cetose. Resolvi fazer meus testes...conclusão: preciso tomar mais de 3 L de água, bílis sobrecargada...
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21 februar 2018
Minha ricota caseira e meu whey protein líquido (soro caseiro), tomo à noite..100 ml para dormir bem e acordar disposta. O soro de leite é comida boa para o cerébro.
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20 februar 2018
Eita! Em 13 ANOS ganhei 17 kg.
E perdi 7.5 kg, EM 3 MESES E 7 DIAS. Poxa, muito rapido...Fiquei pensando...passei longos 13 ANOS cultivando gordura, 17 kg de banha...E agora bem rapidinho perdi 7.5 kg em pouco tempo, e em 3 meses e 7 dias. Baruch HaShem
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18 februar 2018
Caldo de osso de peixe! Registramos como caldo de peixe. Receita nos comentários...nosso jantar junto com nossa amada sobremesa... abacate congelado e creme de leite. Entardecer pleno para todos nós!
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