Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Александра747383
Dagbog
Александра747383's Dagbog
Александра747383's Profil
|
Vægt Historik
11 til 15 af 35
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
Næste
24 september 2018
(16 kommentarer)
23 september 2018
После маленького читмила боялась встать с утра на весы, как итог- минус 0,6 кг за неделю, считаю что это довольно неплохо, если учесть то, что по сравнению с прошлой неделей не пахала 6 дней в неделю подряд в зале, а ходила через день. Скажите, как правильно должен проходить читмил, без вреда фигуре, над которой работал всю неделю. Решила по воскресеньем позволять себе либо немного шоколада или печенья, может небольшую булочку, так появляется мотиватция работать всю неделю, чтоб в конце недели немного отдохнуть)
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
62,5 kg
5,5 kg
2,5 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,6 kg om Ugen
23 september 2018
Tilføj Kommentar
22 september 2018
У меня сегодня праздник, у папы день рождения и парень пришел в увал с армии, устроила небольшой читмил, позволила немного курицы в кляре и роллы филадельфия, уложилась в кбжу и сьела за день 1500кк, я довольна)))
Tilføj Kommentar
22 september 2018
Родители сделали мне сюрприз!!! Не сказали мне что парня сегодня отпустят в увал, я выхожу в подьезд, а там он стоит, моей радости нет предела!!! По такому поводу устрою небольшой читмил))
Tilføj Kommentar
Александра747383's Vægt Historie
Se Hele Historikken