Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Gutarion
Dagbog
Gutarion's Dagbog
Gutarion's Profil
|
Vægt Historik
11 til 15 af 86
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
...
Næste
07 marts 2024
Мой минимальный набор бадов. Тут только бады. Еще есть аминокослоты и предтреники. Ну и протеин.
(14 kommentarer)
01 marts 2024
До идеала еще далеко. Но результаты промежуточные мне уже нравятся. Пока минус 60кг за 10 месяцев работы над собой и правильного питания.
(10 kommentarer)
01 marts 2024
Завтрак.
Tilføj Kommentar
23 februar 2024
С днем советской армии и военно морского флота!!!
На весах очередные минус 500грамм.
Сейчас тяжёлая тренировка ног и спины.
И три дня запланированного рефида и читмила, без подсчёта калорий.
Первая загрузка за 10 месяцев.
И выход на финишную прямую.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
90,5 kg
59,5 kg
5,5 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,6 kg om Ugen
17 februar 2024
Сниженение веса на 500 грамм в неделю, объем брюха стандартно уменьшается на 1 см в неделю. На сегодняшний день вес 91 кг, брюхо 97 см. Идёт 10 месяц. Уже удалось слить 59 кг гавномассы. Скоро выход на финишную прямую.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
91 kg
59 kg
6 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,6 kg om Ugen
Gutarion's Vægt Historie
Se Hele Historikken