Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Kiloveriyor 20
Dagbog
Kiloveriyor 20's Dagbog
Kiloveriyor 20's Profil
|
Vægt Historik
11 til 15 af 53
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
...
Næste
15 februar 2022
Birşey sorucam ben okula sabah 6.30da kalkıyorum sabah limonlu su içiyorum
Sonra öğlen 11 de okulda evde hazırladığım 400-500 kalorilik yumurtali lavaşli lorlu salata oluyor bir de yanında onu yiyorum akşam da 500-600 yine yiyorum başka öğün yemiyorum günde işte hemen hemen 3k adım atıyorum eve gelince de yürüyorum biraz sizce böyle gidersem verebilir miyim arada kalori 1300 oluyor ama çok takmıyorum çünkü yanlış birşey yemiyorum
Tilføj Kommentar
07 februar 2022
bugünden itibaren başlıyorum nisanda -11 bekliyorum
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
80,4 kg
1,8 kg
18,4 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,0 kg om Ugen
21 december 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
80,6 kg
1,6 kg
18,6 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,6 kg om Ugen
21 november 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
78 kg
4,2 kg
16 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 1,1 kg om Ugen
10 november 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
76,3 kg
5,9 kg
14,3 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,8 kg om Ugen
Kiloveriyor 20's Vægt Historie
Se Hele Historikken