anesako's Dagbog

11 til 15 af 122
Side:   Forrige  1   2   3   4   5   6   7 ...  Næste

15 november 2023

Vægt: Indtil videre tabt: Stadig tilbage: Kost fulgt:
65,5 kg 0 kg 5,5 kg Rimeligt godt
   Tilføj Kommentar Taber 9,8 kg om Ugen

14 november 2023

Awal tahun 2022 serius diet krn BB sdh spt orang hamil 9bln.. dan kenal aplikasi ini berhasil Defkal dan turun 6kg dlm 3bulan (januari-maret) sdh rasa bangga banget bisa turun 5kg.. dr berat awal 67kg jadi 61kg..
April-mei masuk bulan puasa dan tdk menghitung2 kalori lg krn merasa pengalama. 3bln sptnya sdh bisa dikira2 asupan makanan yg masuk ke perut BB masih mau turun lg bahkan sampai bulan September 2022 berhasil mencapai BB 57kg..
Oktober banyak masalah terjadindlm hidupku dan anak2 pada sakit.. stlh itu berantakan, coba makan ketring biar gak kebbalasan.. to ttp aja naik... hiiksss dan Akhir tahun 2022 BB jd 61kg..
Makin tidak terkontrol.. beruntung ada bln puasa dan syawal dimana sy msh banyak berpuasa BB jg msih bertahan 61..
setelah itu tak terkendali krn aku sbnrnya kekurangan gula krn bbrp kali tes gula darahku sll rendah dan bikin aku kliyengan terus, dan aku nmm bbrp vitamin u/ menjaga kondisi tubuhbttp vit.. trs aku gak mulai minim manis wlpn tdk setiap saat tp klo jajan makan diluar sll beli es teh manis..
terus sampai sekarang krg lebih 4 bln BB ku naik dr 62 ke 66kg

Mauu nagisss
Vægt: Indtil videre tabt: Stadig tilbage: Kost fulgt:
66,9 kg 0 kg 6,9 kg Rimeligt godt
   (12 kommentarer) Tager 0,6 kg om Ugen

09 november 2023

09 november 2023

09 november 2023

Vægt: Indtil videre tabt: Stadig tilbage: Kost fulgt:
66,5 kg 0 kg 6,5 kg Rimeligt godt
   Tilføj Kommentar Tager 0,1 kg om Ugen


anesako's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.