Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
cesinha sousa
Dagbog
cesinha sousa's Dagbog
cesinha sousa's Profil
|
Vægt Historik
11 til 15 af 26
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
Næste
07 april 2020
Nesses 6 anos sempre tive o efeito sanfona devido a dietas restritivas como a low carb. Entendo que cada pessoa funciona de uma forma, pra mim a lowcarb nao rolou. Passei a contar calorias e macros há 2 anos com um nutri e desde lá nao engordei mais.
Tilføj Kommentar
07 april 2020
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
75,9 kg
0 kg
4,4 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 1,1 kg om Ugen
25 marts 2020
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
78 kg
0 kg
6,5 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
stabil vægt
25 marts 2020
Pré treino bom é comida de verdade!
Panqueca fit:
#1 banana prata grande ou duas pequenas bem maduras
#2 colheres de sopa de aveia flocos finos
# 1 ovo
# canela a gosto
#adoçante a gosto
# mel de abelha de cobertura
(3 kommentarer)
23 marts 2020
Após 10 meses de foco, a queda. A quarentena trouxe de volta a ansiedade e wngordei impressionantes 4kg em 12 dias!!!! Sem deixar a peteca cair, hj é dia de mudar o mindset e correr atras do prejuizo. #fiqueemcasa
(7 kommentarer)
cesinha sousa's Vægt Historie
Se Hele Historikken