Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
fitri wicaksono
Dagbog
fitri wicaksono's Dagbog
fitri wicaksono's Profil
|
Vægt Historik
11 til 15 af 17
Side:
Forrige
1
2
3
4
Næste
13 juni 2018
Gaes mau nanya dong, ada yg konsumsi green tea gak? Green tea merek apa? dan kapan konsumsinya? Pagi atau malam, sebelum atau sesudah makan?
Thanks buat yg menjawab
(18 kommentarer)
09 juni 2018
Update 9 Juni 2018
BB 51.1 kg
Bodyfat 28.4%
Air 49.2%
Massa otot 34.8%
Semoga stlh mudik masih bisa turun lagi..😊
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
51,1 kg
2,6 kg
2,1 kg
Rimeligt godt
(4 kommentarer)
Taber 1,4 kg om Ugen
05 juni 2018
Temen2 FS mau tanya dong klo mau edit data makanan di FS bisa gak? Td mau input minum nescaffe kaleng rasa original di FS 120kkal tp di kalengnya tertulis 130kkal.. Mohon bantuannya ya
(2 kommentarer)
03 juni 2018
Slow but sure.. Gpp yg penting persentase lemaknya berkurang..😄
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
52,3 kg
1,4 kg
3,3 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,5 kg om Ugen
28 maj 2018
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
52,7 kg
1 kg
3,7 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,7 kg om Ugen
fitri wicaksono's Vægt Historie
Se Hele Historikken