Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
kamenskaya_t
Dagbog
kamenskaya_t's Dagbog
kamenskaya_t's Profil
|
Vægt Historik
11 til 15 af 226
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
...
Næste
06 marts 2024
Сегодня доедаю последний заготовленный обед (пюре из цветной капусты/рис/кижуч).
Но на завтрак четверга еще есть порция пп-ачмы (та, что с лавашем).
Рецепт писала в тг babastelegi
Tilføj Kommentar
11 februar 2024
Собралась на 3 офисных дня.
Ужин уже не раскладывала по контейнерам🤪
Tilføj Kommentar
06 februar 2024
На три рабочих дня:
- гороховый хлеб, к нему печень трески и овощной салат с маслом
- паста с беконом
- свекла запеченная с сыром.
Вот и всё основное меню. Добавляю сверху орехи, фрукты, сыр, хлебцы. Чтобы калорийность была 1600-1800.
Тг: babastelegi
(1 kommentar)
13 december 2023
Богатырский завтрак на 830 ккал
Сразу много вкусов. Для неопределившегося😅.
Tilføj Kommentar
08 november 2023
Обед 590 ккал
Tilføj Kommentar
kamenskaya_t's Vægt Historie
Se Hele Historikken