maiismail382's Dagbog

11 til 15 af 61
Side:   Forrige  1   2   3   4   5   6   7 ...  Næste

03 august 2021

Vægt: Indtil videre tabt: Stadig tilbage: Kost fulgt:
65,4 kg 40,4 kg 0,4 kg Rimeligt godt
   Tilføj Kommentar Taber 0,5 kg om Ugen

25 juli 2021

Vægt: Indtil videre tabt: Stadig tilbage: Kost fulgt:
66 kg 39,8 kg 1 kg Rimeligt godt
   Tilføj Kommentar Tager 0,2 kg om Ugen

13 juli 2021

Vægt: Indtil videre tabt: Stadig tilbage: Kost fulgt:
65,7 kg 40,1 kg 0,7 kg Rimeligt godt
   (1 kommentar) Taber 0,0 kg om Ugen

24 juni 2021

Vægt: Indtil videre tabt: Stadig tilbage: Kost fulgt:
65,8 kg 40 kg 0,8 kg Rimeligt godt
   (4 kommentarer) Taber 0,3 kg om Ugen

08 juni 2021

السلام عليكم انا حاليا ٦٦و٨٠٠جرام وعايزه اثبت ع كده لان شكلي بقى صعب مش هينفع انزل اكتر م كده بقيت باكل ومش بصوم بس غصب عني اتعودت ع الاكل الصحي نادرا لما بحط زيت زيتون أو زبده ف اكلي وباكل ٥ وجبات وبخس برضو لأن انا مجهودي كتير مش بقعد فعليا طول اليوم
اثبت وإني ازاي مهنا بعلي السعرات بخس برضو
عملت تحليل دم ومخزون حديد والاتنين ماشاءالله كويسين جداا هو النزول دا ممكن يكون سببه اي مع العلم بوصل بالسعرات ل ٢٥٠٠ ف اليوم وانا ٦٦ ك وبرضو بخس ووشي اختفى بمعنى الكلمه
اعنل اي عشان اثبت ع كده


maiismail382's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.