Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
miss_dea
Dagbog
miss_dea's Dagbog
miss_dea's Profil
|
Vægt Historik
11 til 15 af 35
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
Næste
11 marts 2020
Mamah masak opor ayam.. akhirnya aku makan ayamnya tanpa kulit sama tahu ditambah boncabe 1 sendok makan.. kira2 berapa ya kalorinya
(4 kommentarer)
11 marts 2020
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
51 kg
5 kg
6 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 3,5 kg om Ugen
09 marts 2020
mau sedikit cerita guys aku memang udh seminggu lebih diet, terakhir hari sabtu kemaren aku 53 minggunya aku makan bubur manado yang isinya itu ternyata ada nasinya, ubi sama sayuran ditambah sambel yg banyak minyaknya dan juga ada ikan teri yang digoreng. Itu kan makanan bersanten, berminyak, gula, garam, micin dan juga nasi yah.. setelahnya aku nggak makan siang dan makan malam, aku cuma minum air lemon sama madu. Seninnya aku hari ini nimbang turun 1kg
jadi pendapatku kita mau makan yg berminyak, bersantan, nasi sekalipun dan juga ada garam gula itu nggak masalah asal km cuma makan sehari sekali
buat yg kuat-kuat aja.. pasti banyak komentar negative tapi ya memang begini adanta
(1 kommentar)
09 marts 2020
140 kalori susu skim milk indoprima.
Tilføj Kommentar
09 marts 2020
1 cup sawi hijau rebus ditambah 2 sendok teh boncabe 41 kalori
#edisikurangsayur
Tilføj Kommentar
miss_dea's Vægt Historie
Se Hele Historikken