Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
sendygaevanasta
Dagbog
sendygaevanasta's Dagbog
sendygaevanasta's Profil
|
Vægt Historik
11 til 15 af 83
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
...
Næste
26 november 2017
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
53,1 kg
3,5 kg
3,1 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,4 kg om Ugen
25 november 2017
Так, решила я значит отсидеть хоть недельку на диете-калорийке HSGD.
Сегодня был второй день, но я перебрала с ккал. Ладно, ничего. Сегодня не получилось, так завтра получится)
Хотелось бы, если будет получаться, выкладывать фотографии каждого своего приема пищи, чтобы контроль был такой, знаете☺
Девушка мне написала в комментариях, что самообман-это худшее, что может быть в похудении, и я с ней полностью согласна. Хоть я сильно таким и не страдаю, записываю все-все, что ем, но нужно больше контроля✊
Просто до этого я хотела придерживаться просто определенного калоража, но сейчас я постараюсь сдвинуть свой рацион к правильной еде, но это ооочень сложно(((
Но как говорится: без труда-не вытянешь и рыбку без труда) Так что нужно трудиться 😛
Ещё я на завтра себе запланировала столько дел, что, скорее всего, всё сделать я не смогу🐷
В любом случае нужно постараться, так что вот)
Tilføj Kommentar
25 november 2017
Завтрак сфотографировать не получилось, потому что он был вне дома)
А вот обед есть✓
Фарш тушеный с луком(свинина+курица) и залитое сметанкой))
Tilføj Kommentar
25 november 2017
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
53,1 kg
3,4 kg
3,1 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 2,1 kg om Ugen
24 november 2017
Рисовый блинчик со сметаной + кофе с молоком^_^
Tilføj Kommentar
sendygaevanasta's Vægt Historie
Se Hele Historikken