Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
tomo.Y
Dagbog
tomo.Y's Dagbog
tomo.Y's Profil
|
Vægt Historik
11 til 15 af 45
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
...
Næste
23 maj 2018
肩&二頭トレ！ジムで一番信頼できるトレーナーさんがパーソナルして下さりいつも以上に追い込めました！！やっぱ1人でするトレと、横から声かけてもらいながらするトレじゃ追い込み度合いが全く違いますね(^^)
いい刺激貰えました＼(^o^)／
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
80,5 kg
4,5 kg
7,5 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 3,2 kg om Ugen
21 maj 2018
肩、三頭してきました！昨日のベンチでネガティブ重視のセットを入れたからか前肩にかなり疲労感を感じたので、肩はレイズ系中心で軽めに追い込みました！ベンチのフォーム見直さなければ！
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
81,4 kg
3,6 kg
8,4 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 2,8 kg om Ugen
20 maj 2018
胸トレ！早くチート前の体重に戻るように頑張ろうと思います！
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
81,8 kg
3,2 kg
8,8 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 4,6 kg om Ugen
18 maj 2018
脚トレ！今日は飲み会！！チートってことにして食べまくりたいと思います＼(^o^)／お腹すいた！！
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
80,5 kg
4,5 kg
7,5 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,7 kg om Ugen
16 maj 2018
背中トレ！毎日の有酸素を辞めてからどんどん体重がおちていく、、、！！低燃費モードになってたんでしょうねー体って不思議や！もう少しで70キロ代！！頑張ります＼(^o^)／
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
80,7 kg
4,3 kg
7,7 kg
Rimeligt godt
(2 kommentarer)
Taber 3,5 kg om Ugen
tomo.Y's Vægt Historie
Se Hele Historikken