maksimmka_1996's Dagbog

maksimmka_1996's Profil | Vægt Historik

111 til 115 af 174

Side: Forrige ... 19 20 21 22 23 24 25 26 27 ... Næste

22 september 2018

Написала запись и она удалилась..
Вообщем вчера я встала на весы и посто шок, как за короткое время так наела, ну вообщем не удивительно так жрать то. Вес был 70,7. 😭😱Сама виновата, сказала я себе. И просто мое пп уже совсем стало не пп, и как то резко вернуться к нему я не захотела.
Вспомнила как моя мама пробовала одну диету, ее вроде называют: «диета Ларисы Долиной». Суть проста: 3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня яблоки. Мама тогда похудела на 7 кг за 9 дней! Но помню как ей было очень тяжел!
Так вот, я зашла в интернет и прочитала там всякие отзывы и решила тоже бросить себе вызов,, а смогу ли я выдержать, только там я прочитала что добавляют ещё 3 овощных дня, вот и я решила на 12 дней)) вчера был первый день на рисе( варёный и без соли) спринцеваться прошёл день нормально, но к вечеру думала что сорвусь) но Слава богу что дома есть весы, приехала вечером с работы и быстрее на низ😂
Надеюсь что у меня получится и я смогу, хотя знаете сегодня суббота и так хочется рыбки с пивом, и посидеть с мужем😂 но постараюсь сдержать себя в руках🙏
Поделитесь своими знаниями и опытами? На каких диетах сидели вы? Какой был результат? Пробовали на которой сижу я?

Я вот прочитала, что если
Просидеть и потом не жрать как слон по прошествии 12 дней, то все не вернётся, вот и хочу я просидеть на ней, а потом вернуться к пп))
Надеюсь все получится)
Кстати за день ушло 2,4

Tilføj Kommentar

22 september 2018

Вчера к вечеру я уже думала, что приеду с работы домой и сделаю салат с помидорами и огурцами и с майонезом , наемся вареных сосисок, и соленый рыбки😂 реально первый день прошёл очень тяжело, и когда я приехала домой и уже собралась идти все это готовить, но решила встать на весы и увидела там 68,7, То есть уже ушло 2 кг) и это,скажу вам, сразу меня замотивировало😂 и я просто выпила стакан водички и пошла спать, а утром встала а вес 68,3)) я очень довольна, что вчера не сорвалась и не нажралась на ночь👌🏼
Сделала вчера фото до, как пройдёт 12 дней поделюсь с вами фото после)

Сегодня день 2 на рисе🍚

Vægt:	Indtil videre tabt:	Stadig tilbage:	Kost fulgt:
68,3 kg	26,1 kg	6,3 kg	Rimeligt godt

Tilføj Kommentar Tager 0,3 kg om Ugen

10 september 2018

Vægt:	Indtil videre tabt:	Stadig tilbage:	Kost fulgt:
67,8 kg	26,6 kg	5,8 kg	Rimeligt godt

Tilføj Kommentar Taber 0,7 kg om Ugen

08 september 2018

Вот так вот прошёл мой отпуск, на весах плюс 4...
На лице плюс один подбородок и щеки хомяка..
По приезду домой, какая-то депрессия началась, я ем и ем, не знаю как остановится(( подскажите как вы боритесь с депрессией и зажорами ???

Vægt:	Indtil videre tabt:	Stadig tilbage:	Kost fulgt:
68 kg	26,4 kg	6 kg	Rimeligt godt

(1 kommentar) Tager 1,4 kg om Ugen

19 august 2018

Отдых идёт полным ходом)
Даже некогда сделать запись того что ешь и веса( потому что весов нет) но когда идёшь на море, по пути в лавках есть весы) вот там я сегодня и взвесилась))
Уезжали 13 августа и вес мой был 66,2, думаю ну ппц, похудела.. и дома я взвешиваюсь каждый день, а тут тяжело было без весов неделю почти) я старалась поддерживать питание, и вот результат)) очень радует) может все-таки я тут дойду до своей цели😂 хотя здесь такое вкусное питание, что хочется все попробовать, а ещё хочу увидеть закат и рассвет, и вам показать)
Вся нервозность и раздражение, после 3,5 суток в поезде улетучилось, как только я увидела море😍
Я первый раз на море 🌊 и могу сказать, что здесь прекрасно😍 море эмоций и позитива🤗
Советую и желаю всем побывать хотя бы раз в своей жизни😍

Vægt:	Indtil videre tabt:	Stadig tilbage:	Kost fulgt:
64 kg	30,4 kg	2 kg	Rimeligt godt

Tilføj Kommentar Taber 2,6 kg om Ugen

maksimmka_1996's Vægt Historie

Se Hele Historikken