Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Хорошо Будет
Dagbog
Хорошо Будет's Dagbog
Хорошо Будет's Profil
|
Vægt Historik
16 til 20 af 33
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
Næste
19 juli 2021
Сегодня ровно месяц как я взялась за себя. Результат -9,2кг.
Это правда очень круто, но это не главное. Главное, что смогла вырваться из этого порочного круга, и кажется даже сделала шаг в сторону от рпп.
За этот месяц я много и с удовольствием двигалась, готовила простую еду и с удовольствием ее ела. Перестала себя гнобить и начала действовать.
В общем, собой уже довольна и даже где-то горжусь☺️🥳
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
80,9 kg
9,2 kg
12,9 kg
Rimeligt godt
(19 kommentarer)
Taber 2,1 kg om Ugen
18 juli 2021
Это ли не прекрасно 😍❤️
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
81,2 kg
8,9 kg
13,2 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 1,4 kg om Ugen
16 juli 2021
Не останавливайся😍😍😍
Нашла тут вчера дневник упражнений, прикинула свою активность. Получилось 2800кк, значит примерно 1000кк дефицита. Интересно.
Вообще питание у меня обычно на 1600-1700кк, изредка чуть больше. Но нормальных цельных продуктов тяжело съесть много.
Но тут возникает следующий вопрос. Я хотела по достижении 75кг перейти на поддержку, это будет как раз около 2х месяцев дефицита, может чуть больше. Но блин, есть на 2800кк я не потяну точно. Придется активность наверное снижать🤔
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
81,6 kg
8,5 kg
13,6 kg
Rimeligt godt
(6 kommentarer)
Taber 2,1 kg om Ugen
15 juli 2021
Ка кой же кайф жать на этот минус🥰
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
81,9 kg
8,2 kg
13,9 kg
Rimeligt godt
(2 kommentarer)
Taber 2,8 kg om Ugen
14 juli 2021
В последние дни стало казаться, что вес уходит медленно. Посчитала. За первую неделю оказывается слилось 4.9кг😱, за вторую 1.3кг, за третью 0.9кг.
Ну вот, похоже просто установился нормальный темп, примерно 1кг в неделю. Успокоилась)))
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
82,3 kg
7,8 kg
14,3 kg
Rimeligt godt
(2 kommentarer)
Taber 1,4 kg om Ugen
Хорошо Будет's Vægt Historie
Se Hele Historikken