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10 november 2023
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
77,9 kg
11,1 kg
3,9 kg
Rimeligt godt
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Taber 0,2 kg om Ugen
07 november 2023
a luta é diária 💪
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
78 kg
11 kg
4 kg
Rimeligt godt
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Taber 0,1 kg om Ugen
26 oktober 2023
Hoje cheguei em casa apos um plantao de 24h, e nao queria comer comida. substitui por uma das opçoes da janta. e ciente que a noite terei que jantar comida.
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17 oktober 2023
Por que as pessoas se preocupam tanto em quanto tempo uma pessoa perdeu o peso? O processo é diferente para cada um, mas emagrecer vai muito além de só fazer dieta. APROVEITEM os resultados conquistados. n exite segredo: agua+treino+alimentação saudável.
(11 kommentarer)
08 oktober 2023
vocês não tem noção da alegria que estou. sair dos 80kg foi uma luta tremenda, mas não desisti e consegui 💪 peso atual 78,35 kg
(16 kommentarer)
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