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12 maj 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
60,3 kg
7,7 kg
2,3 kg
Rimeligt godt
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Taber 1,0 kg om Ugen
07 maj 2021
mercoledì ho iniziato la dieta dello sportivo, ho 2 mesi per perdere 4kg. Poi si inizierà il mantenimento con il piano che ho già da un paio di anni.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
61 kg
7 kg
3 kg
Rimeligt godt
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Taber 0,0 kg om Ugen
15 maj 2020
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
63,1 kg
4,9 kg
5,1 kg
Rimeligt godt
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Taber 0,7 kg om Ugen
11 maj 2020
Buon pomeriggio a tutti. Oggi sarebbe stato il mio giorno di peso, ma è da ieri che non sto bene.. A quanto pare ho preso la labirintite per un colpo di vento, mentre tornavo da un mio allenamento. Ora sono sotto medicinali per la nausea (vomitato 3 volte e l'ultima era saliva perché non avevo più nulla nello stomaco) e per le vertigini. La dottoressa mi ha messo a dieta di cose bollite, posso mangiare solo riso e patate, come frutto una mela per rimettere un po' di zuccheri nel sangue e colazione con una fetta di pane tostato. Non so perché lo sto scrivendo qui, ma vedo che siete comunque un bel gruppo che, anche scherzando, date supporto e in questo momento me ne serve un pochino anche a me. La mia paura più grande è che stando ferma e mangiando così, perderò I risultati ottenuti, anche se pochi sul peso, ma i muscoli ci sono.
Scusate per il disturbo, ma avevo proprio bisogno di scriverlo. Buona continuazione di giornata.
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08 maj 2020
Il mio pranzo diverso, mentre il resto della famiglia mangia mc donald
(2 kommentarer)
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