Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Wan Qodir
Dagbog
Wan Qodir's Dagbog
Wan Qodir's Profil
|
Vægt Historik
16 til 20 af 44
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Næste
13 december 2019
#ask hasil ukur BF% aku kalo diitung pake timbangan komposisi tubuh ada di 24.8%, tapi kalo diitung manual dengan ngukur lingkar tubuh terus diinput di body fat calculator hasilnya malah BF% nya 20.8%. Mohon pencerahannya para suhu jadi ini patokan yg lebih akurat pake yg mana dah 🤣
(15 kommentarer)
10 december 2019
First time timbang! Wkwk body age tua bangett pantes susah mau turunin body fat, harus ditingkatin lagi intensitas bodyweight trainingnya biar metabolisme bisa improved
(10 kommentarer)
09 december 2019
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
69,8 kg
8,2 kg
6,8 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,3 kg om Ugen
08 december 2019
Aman di perut,aman di dompet😁
Tilføj Kommentar
04 december 2019
*challenge accepted. Squat mamang galon ala bro @nafri87 ,kebetulan baru restok air galon tadi siang wkwk
(19 kommentarer)
Wan Qodir's Vægt Historie
Se Hele Historikken