Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
azizaaa__
Dagbog
azizaaa__'s Dagbog
azizaaa__'s Profil
|
Vægt Historik
16 til 20 af 34
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
Næste
17 august 2024
kak, mau tanya nih. aku diet jalan 10hari ini. di 7hari awal aku ga olahraga sama sekali bb ku turun 2kg, cuma defisit kalori aja. di 3hari ini aku mulai olahraga jalan kaki sama naik sepeda pagi dan sore. tapi hari ini aku nimbang bb ku naik 0,5kg , padahal makanku tetep defisit. itu kenapa ya ? apa massa otot ku naik ?
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
58,3 kg
1,7 kg
11,3 kg
Rimeligt godt
(8 kommentarer)
Tager 1,2 kg om Ugen
16 august 2024
ada ga sih kak disini yang tb nya 145cm ?
Tilføj Kommentar
16 august 2024
paha rebus gini berapa kalori sih kak sebenernya. suka bingung
(1 kommentar)
15 august 2024
hari ini makannya kacau banget , ada dikondangan saudara, udah berusaha makan sesedikit mungkin karena gabisa milih yang sehat, eh malah di kasih es dawet sama yang punya rumah. mau nolak gabisa karena ditungguin. rasanya nyesel bgt sih. karena 10hari diet ini emang bener2 kurangin gula bgt aku
(2 kommentarer)
14 august 2024
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
57,8 kg
2,2 kg
10,8 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,7 kg om Ugen
azizaaa__'s Vægt Historie
Se Hele Historikken