Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
dilarauyann
Dagbog
dilarauyann's Dagbog
dilarauyann's Profil
|
Vægt Historik
16 til 20 af 39
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
8
Næste
14 marts 2021
Kayısıyı bir tane daha yemek isterdim fakat simit çok sıcaktı..... Bu üzgün hikayeyi ancak karbonhidratla gram gram savaşanlar anlar🥲
Tilføj Kommentar
11 marts 2021
Kahvaltı tabağı🦋
Toplam kalori: 256
Yağ:3.45
Karb: 30
Protein:25.04
Tilføj Kommentar
10 marts 2021
İçine muz koymadan nasıl düşük kalorili ve yenebilir yulaf lapası yapabilirim adlı çalışmam:
15 gr yulaf ezmesi+ 15 gr kakaolu protein tozu+ 50 ml yağsız süt.
Üzeri size kalmış. Lapa kısmının karbonhidratı 12-13 gr, proteini 15 gr👍
Tilføj Kommentar
09 marts 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
59 kg
9,4 kg
4 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,5 kg om Ugen
09 marts 2021
25 günde 4.5 kilo vermişiz 😍bu da akşam öğünü 👍
70 gr kuru fasülye, 130 gr tavuk göğüs, 50 gr yoğurt
6 gram yağ, 11 gram karbonhidrat, 34 gram protein 🦋
(10 kommentarer)
dilarauyann's Vægt Historie
Se Hele Historikken