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08 august 2022
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25 juli 2022
Quase 23h e Uma vontade enorme de comer besteira, de comer grande quantidades de alimentos. Mas estou tentando fortalecer minha disciplina e meu Deus , como é difícil. Mas vou usar o lema do Alcoólatras Anônimos... só por hoje eu vou ser forte, só por hoje eu vou resistir as minhas tentações, só por hoje eu vou fazer um movimento contrário... só por hoje...
Precisa desabafar e externalizar a minha angústia...Sei que um dia postarei uma foto comemorando meus resultados
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14 juni 2022
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
73 kg
0 kg
8 kg
Rimeligt godt
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Taber 0,4 kg om Ugen
27 maj 2022
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
74 kg
0 kg
9 kg
Rimeligt godt
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Taber 0,2 kg om Ugen
12 maj 2022
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
74,4 kg
0 kg
9,4 kg
Rimeligt godt
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Taber 0,4 kg om Ugen
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