Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
hernameiamalika
Dagbog
hernameiamalika's Dagbog
hernameiamalika's Profil
|
Vægt Historik
16 til 20 af 45
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Næste
28 juni 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
64 kg
7,3 kg
9 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
stabil vægt
23 juni 2021
buat saya yang punya metabolisme buruk.
bisa BAB setiap hari adalah pencapaian yang baik.
yuk bisa yuk.
(25 kommentarer)
23 juni 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
64 kg
7,3 kg
9 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 7 kg om Ugen
22 juni 2021
hai fatsecret,
saya memulai kembali program weight loss saya.
dan saya memiliki concern yang cukup banyak ke badan saya, terutama gerd.
saya banyak belajar dari youtube channel Diet Santuy, dan sangat berterima kasih atas penjelasan nya yang GAK JUALAN KURUS.
Mulai dari seminggu yang lalu, di tanggal 14 Juni 2021.
saya sudah memulai defisit kalori saya pelan pelan, bener2 perlahan, dan tidak ada target, hanya ingin BB ideal saja.
yang saya pahami, selama 2 tahun saya mengalami kenaikan BB, dan untuk waktu 2 tahun pula FITRAH nya BB saya bisa kembali ke ideal, jadi saya tidak MAKSA harus BB ideal dalam 2 bulan, zolim rasanya.
hanya benar2 memperhatikan apa yg saya masukan ke dalam tubuh saya :)
untuk semua yang sedang berjuang, Bismillah.
temukan alasan terbesar kamu apa, FIND your WHY?!
alasan terbesar saya adalah KELUARGA, I want to keep healthy until I can holding my own great-great-great-grandchild hehe
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
65 kg
6,3 kg
10 kg
Rimeligt godt
(2 kommentarer)
stabil vægt
13 juni 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
65 kg
6,3 kg
10 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
stabil vægt
hernameiamalika's Vægt Historie
Se Hele Historikken