Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
ismafaria
Dagbog
ismafaria's Dagbog
ismafaria's Profil
|
Vægt Historik
16 til 20 af 69
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Næste
13 september 2021
Bom Dia a todos!
Hoje completei finalmente a minha jornada no processo de emagrecimento!
Desde o dia 29 de Março ate ao presente consegui perder no total 40 kg e ganhei saude e um bem estar fisico como mental! Passei de 114 kg para 74 kg / 1,85 altura e dum XXL para um M!
Agradeço a todos que conviveram comigo durante este tempo e que foram exemplos para eu nunca desistir!
Com força de vontade e resiliencia é tudo possivel basta mentalizar-nos daquilo que queremos!
Agora vou iniciar um novo percurso na minha vida que é o aumento da massa muscular e reduçao dos niveis de gordura!
Esperemos que tenha força para completar com distinçao esta nova jornada que agora começa!
Muito Obrigado!!
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
74 kg
34 kg
0 kg
Rimeligt godt
(21 kommentarer)
Taber 0,7 kg om Ugen
06 september 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
74,7 kg
33,3 kg
0 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 2,8 kg om Ugen
05 september 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
75,1 kg
32,9 kg
0 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,1 kg om Ugen
25 august 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
75,2 kg
32,8 kg
0 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,4 kg om Ugen
23 august 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
75,3 kg
32,7 kg
0 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 1,1 kg om Ugen
ismafaria's Vægt Historie
Se Hele Historikken