Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
mikie80
Dagbog
mikie80's Dagbog
mikie80's Profil
|
Vægt Historik
16 til 20 af 29
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
Næste
14 august 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
64,1 kg
0 kg
0 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 1,4 kg om Ugen
13 august 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
63,9 kg
0 kg
0 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 1,4 kg om Ugen
11 august 2021
Итак, что могу сказать. Неделя жора привела к увеличению веса примерно на 900 грамм. Что я собственно и ожидал. При этом конечно немного "заплыли" кубики пресса. А жаль..
не готов я так быстро с ними расстаться. Следующую неделю опять перехожу на 1800 ккал. Сейчас делаю упор на вечернюю ходьбу. Примерно по 1.5-2 часа интенсивной ходьбы. В итоге перед сном на браслете 17000 шагов. Сжигаем жир. :-))
Tilføj Kommentar
11 august 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
64,3 kg
0 kg
0 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
stabil vægt
10 august 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
64,3 kg
0 kg
0 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,7 kg om Ugen
mikie80's Vægt Historie
Se Hele Historikken