Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
mzzxx
Dagbog
mzzxx's Dagbog
mzzxx's Profil
|
Vægt Historik
16 til 20 af 49
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Næste
29 juni 2024
Всем добрый вечерок:)
Итак что я съела за сегодня подведу итоги
|
На завтрак как уже говорила съела кашу овсяную с яблоком. Так же хлебец с карамелью вышло где то 180кк
|
На обед решила перекусить Вареным яйцом, сыром. И выпила стаканчик кефира со злаками(честно не помню) вышло мало калорий где то так же 133кк
|
Все остальное время я провела в зале с 16:30-20:00 за это время выпила 1,2 л воды так же съела батончик где то 140кк🤷♀️понимаю что мало но больше не лезло
| на поздний ужин
вареные брокколи
| на ночь решила выпить стакан 320мл напитка из грейпфрута,лимона и имбиря!
Tilføj Kommentar
29 juni 2024
Tilføj Kommentar
29 juni 2024
Сейчас я нахожусь в самом максимальном весе за 14 лет.. 61 кг
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
61,2 kg
0 kg
7,7 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 7 kg om Ugen
29 juni 2024
61 килограмм при после 172.
Tilføj Kommentar
29 juni 2024
Tilføj Kommentar
mzzxx's Vægt Historie
Se Hele Historikken