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20 oktober 2018
Wünsche Euch allen ein traumhaftes Wochenende! 😘
Nächste Woche habe ich ein Seminar in Bad Wildungen - da, wo sich Hase & Igel noch "gute Nacht" sagen. Irgendwo im Nirgendwo ☺️
Da es gewichtstechnisch derzeit gut läuft, bin ich hochmotiviert und werde mich beim Hotelbuffet zurückhalten und stattdessen abends ein paar Runden im Hotelpool drehen.
(1 kommentar)
20 oktober 2018
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
76,7 kg
8,3 kg
11,7 kg
Rimeligt godt
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Taber 1,2 kg om Ugen
17 oktober 2018
☺️☺️☺️
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
77,2 kg
7,8 kg
12,2 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,1 kg om Ugen
15 oktober 2018
Guten Morgen, Ihr Lieben.
Hatten gestern Besuch und abends gab es Pizzabrötchen & Salat. Leider bin ich nicht mehr gewöhnt, so spät (19.30 Uhr) etwas zu essen. Konnte die Nacht über so schlecht schlafen, weil mir das Pizzabrötchen schwer im Magen lag. War zwar echt lecker, aber war mir eine Lehre. 😔
Wünsche Euch einen guten Wochenstart!
(4 kommentarer)
12 oktober 2018
Guten Morgen, Ihr Lieben,
"thank god, it's friday"! 😉
Wünsche Euch allen einen schönen Tag & ein noch schöneres WE! 😘😘😘
(4 kommentarer)
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