Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
CharleseBlack
Dagbog
CharleseBlack's Dagbog
CharleseBlack's Profil
|
Vægt Historik
21 til 25 af 53
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Næste
06 august 2019
завтрак💦
687 ккал
хлеб(44г)- 105 ккал
ол.м.(1ч.л.)- 40 ккал
яичница(2)- 199 ккал
огурец(86г)- 13 ккал
помидор(140г)- 25 ккал
лист салата(16г)- 2 ккал
гречка(150г)- 261 ккал
чай-2 ккал
соев.соус(1ст.л.)- 8 ккал
кетчуп(30г)- 31 ккал
(10 kommentarer)
06 august 2019
маловато -..-
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
57,2 kg
2,8 kg
7,2 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,2 kg om Ugen
05 august 2019
пиривет 👹
сегодня ничего не выкладывала, ибо целый день гостила у мамы и как-то забыла нафоткать
в суточный лимит калорий уложилась
навернула 2 тарелки а-ля плова и яблощко
было вкусно и калорийно
Tilføj Kommentar
04 august 2019
на фото - обед🐥
чуточку превысила норму калорий
все вышло на 1291 ккал
завтрак: гречка с кефиром - 508 ккал
обед: яичница с кетчупом, овощами и зеленью - 326 ккал
ужин: фрукты+творог+кефир - 310 ккал
перекус: арбуз - 147 ккал
Tilføj Kommentar
03 august 2019
обед🍽
422 ккал
гречка (200г) - 348 ккал
биокефир 1% (200г) - 74 ккал
Tilføj Kommentar
CharleseBlack's Vægt Historie
Se Hele Historikken