Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Dd061217
Dagbog
Dd061217's Dagbog
Dd061217's Profil
|
Vægt Historik
21 til 25 af 36
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
8
Næste
01 april 2018
(1 kommentar)
24 marts 2018
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
58 kg
6 kg
9 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
stabil vægt
17 marts 2018
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
58 kg
6 kg
9 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,9 kg om Ugen
16 marts 2018
Уже 4 дня температура🤒 Сегодня даже не было сил сделать вакуум. Но питания придерживаюсь. Массаж банкой пока тоже не делаю. Но ничего, наверстаю. Настроена положительно💪🏼💪🏼💪🏼
Tilføj Kommentar
12 marts 2018
Сегодня на обед и ужин еда куриные котлеты, ооочень вкусные 😋
Вам понадобится:
♦️куриное филе 200 г.
♦️отварное пшено 2 ст.л.
♦️половина белка 1ого 🥚
♦️лук, чеснок по вкусу, можно добавить зелень
♦️соль, перец и любимые приправы по вкусу
♦️панировка (готовим из хлебцов, берём 2-3 шт хлебца, измельчаем в блендере)
И так, все измельчаем в блендере, добавляем половину белка, формируем котлеты, обваливаем в панировки и жарим на а/п сковороде, на небольшом огне по 15 мин с каждой стороны под крышкой!
Котлеты вышли сочными, вкусными♥️♥️♥️
Tilføj Kommentar
Dd061217's Vægt Historie
Se Hele Historikken