Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Furious_the_one
Dagbog
Furious_the_one's Dagbog
Furious_the_one's Profil
|
Vægt Historik
21 til 25 af 68
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Næste
24 juli 2020
ИГ 23.5/0.5 OMAD пищевое окно с 16.45 до 17.15
Свиная грудинка, иичница на говяжьем жире, несколько лепестков сала, кофей. Всё. Чувство насыщения абсолютное.
Tilføj Kommentar
23 juli 2020
Tilføj Kommentar
22 juli 2020
ИГ 23.5/0.5 OMAD пищевое окно с 14.30 до 15.00
Вчерашний ОМАД уверенно продержал почти до 3х часов. В принципе, можно было ещё выждать... голод был слабеньким, я придавила его индюшатиной, запеченной в духовке с чесноком и специями. Ну вот, собственно и все. И нет его больше, этого голода. И чего его все так боятся 🤔...Даже ничем догоняться не захотелось сегодня.
Потрачу освободившееся от еды время на что-нибудь созидательное :))
Челлендж:
ОМАД, вмещённый в полчаса-есть ☑️
Интервальный микрокомплекс 3 раза в день - есть, и ещё пару раз сделаю ☑️
Экстра низкие угли - есть ☑️
Tilføj Kommentar
21 juli 2020
ИГ 23/1 OMAD пищевое окно с 17.30 до 18.30 🍽
Разгон-300 гр. свиной грудинки, на фото остатки, остальное я подъела до фотосессии 😉
Основная еда-приготовленная в кокосовом масле на чугуне куриная печень. Отчаянно захотелось именно куриной, хотя по вкусу мне гораздо больше нравится говяжья. К чему бы это? Что за сигнал организма? "Давай экономить" ? 😄😅😜😎
На десерт-сметана 25% жирности
Ну, и немного пистчи духовной под кофеёк ☕️ 📖💕
Челлендж:
ОМАД вышел стандартный часовой
Микроинтервалочка сделана 3 раза, перед сном ещё сделаю раз-два, чтоб вырубило эффективней ☑️
Экстралоукарб, пожалуй, не получилось; получилось просто лоукарб, ну и ладно, все равно хорошо👌
(17 kommentarer)
21 juli 2020
Друзья, я столкнулась с неожиданной проблемой :)) После отказа от сахара и перехода на ЛКХФ у меня очистились/обновились рецепторы и теперь вкус многих привычных продуктов я ощущаю совершенно иначе. Так вот, с недавних пор мне сделался совершенно отвратителен вкус чая, который я в себя употребляю. Должна отметить, что дешевый чай из сетевых магазинов "у дома" всегда заходил мне отлично, а тут вон чё! :))
А чай я люблю...
Всвязи с этим хотела бы попросить вашей помощи. Накидайте, пожалуста, ссылок на ваши любимые сорта чая, те что кажутся вам невообразимо вкусными :)) В первую очередь интересен черный чай, потом зеленый. Так же уже давно хочу попробовать пуэр, но теряюсь в многообразии его видов :)) Когда-то был популярен матэ, у меня даже где-то валяется калебаса :)) если кто-то его пьет, то тоже буду рада рекомендациям по теме :))
Из заварочных агрегатов имею обычный заварочный чайник и чайник с проливным механизмом.
UPD. Ребятушки, всем спасибо за обратную связь! Я все читаю! :)) Попробую и конкретные бренды, которые вы присоветовали, и определенные сорта, и магазины, которые вы упомянули поизучаю :)) Всем удачи в поисках "своих" продуктов :))
UPD2. Заказала себе на вайлдберризах разных Базилюров (для начала :)) и присмотрела в ближайшем ТЦ чайный отдельчик, так что ваши советы уже пошли в дело, вы не зря стирали пальцы о клавиатуру 🦄😄😉😜☕️
UPD3. С чайными магазинами в т.ч. интернет-магазинами тоже определилась. Спасибо за наводки :))
(118 kommentarer)
Furious_the_one's Vægt Historie
Se Hele Historikken