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15 januar 2022
💦💦 Es ist noch da 🙄
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91,4 kg
8,2 kg
12,4 kg
Rimeligt godt
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stabil vægt
13 januar 2022
Das erste Mal baked Oats gemacht (heißt das so 🤔) und gleich improvisiert, da zu wenig Haferflocken übrig waren 😄 Lecker. Dann noch ein Intervall-Lauf mit WarmUp und CoolDown. Knapp 1700kcal gegessen. Etwas zu viel, aber ok 😊
(5 kommentarer)
13 januar 2022
Hallo Wasser 🙋♀️ Kannst du bitte nur kurz bleiben 🙏 wegen dir bekomme ich meine Augenlider nicht auf und mein Arm quetscht meine Uhr ein 😉
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91,4 kg
8,2 kg
12,4 kg
Rimeligt godt
(9 kommentarer)
Tager 6,0 kg om Ugen
11 januar 2022
😊
Vægt:
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Stadig tilbage:
Kost fulgt:
89,7 kg
9,9 kg
10,7 kg
Rimeligt godt
(3 kommentarer)
Taber 0,5 kg om Ugen
08 januar 2022
Anstatt zu Joggen einen schönen Spaziergang gemacht ❄️⛄🌨️ Und abends gabs ein großes Blech Ofenallerlei mit Schlemmerfilet. Natütlich nicht allein für mich 😅 Schönen Abend euch 🤗💕
(12 kommentarer)
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