Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
afrilinna
Dagbog
afrilinna's Dagbog
afrilinna's Profil
|
Vægt Historik
21 til 25 af 53
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Næste
24 februar 2019
hanya 555kalori udh termasuk dada ayam 100gr telur 1 dan kubis
(3 kommentarer)
21 februar 2019
gue itu udh ngobain berbagai macam diet kebanyakan udh gue cobain tp yg pas dan biki. badan sehat cm di kalori defisit mengubah pola makan menjadi sehat apa aja bs dimakan klo misal kalori lebih dikit bs kita bakar olahraga titlis kardio dirumah lumayan berat ku dr awal sblm diet ini mencapai 92kg trs krna frustasi blm knl macam diet slma 3bln turun jd 88kg bulan januari kmrrn dan skrg berat 83 pola makan bnr2 sehat msh suka cheting hhe suka nyomotin kerupuk smga aja bs kek jaman blm nikah bs diangka 50kg oengen bs gt lg semoga aja bs semangaf tp sesungguhnha aslinya diet ini krna badan yg makin besar akibat ulah si hipotiroidku dng hashimoto autoimun pd dasarnya pola makan mmg biasa gak byk t berat badan nambah terus krna ni penyakit alhasil gue berubah smua polanyaaa smga aja bs mencapai trget aamiin
(2 kommentarer)
20 februar 2019
abis makan bubur sumsum ya kok nyesel ya walaupun dikit tp nyesel aja jajan bubursum 😂 malem ini kudu olahraga bakar kalori
Tilføj Kommentar
19 februar 2019
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
83 kg
9 kg
25 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,4 kg om Ugen
18 februar 2019
371 kalori
Tilføj Kommentar
afrilinna's Vægt Historie
Se Hele Historikken