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13 maj 2020
J'ai une petite question,
j'ai couru pdt 2h et j'ai fait un peu + de 13km (oui je suis pas rapide haha et en plus j'ai toujours mal à la cheville maintenant)
L'application de mon téléphone qui c'est vrai beuge un peu (elle met que j'ai pris 100min seulement) indique que j'ai brûlé 582kcal, fatsecret met 823 (j'ai du choisir 8km/h car c'était le choix le plus bas pr la course)
Qui dois-je croire? Vous avez une application qui fonctionne svp?😅
(3 kommentarer)
09 maj 2020
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Kost fulgt:
49 kg
14 kg
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Taber 0,0 kg om Ugen
08 april 2020
J'ai commencé à courir depuis 2 semaines, je fais environ 4/5km un jour sur deux (en essayant d'augmenter progressivement)
Est-ce que je peux mettre en profil d'activité, légèrement active d'après vous? (je suis actuellement en sédentaire)
(3 kommentarer)
21 november 2019
Le moment tant redouté... il faut que je rechange mes habitudes désormais, reprendre les vieilles habitudes
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
49,6 kg
13,4 kg
0 kg
Rimeligt godt
(21 kommentarer)
Tager 0,8 kg om Ugen
02 november 2019
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
47,5 kg
15,5 kg
0 kg
Rimeligt godt
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Tager 0,1 kg om Ugen
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