Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
eiforiya168
Dagbog
eiforiya168's Dagbog
eiforiya168's Profil
|
Vægt Historik
21 til 25 af 44
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Næste
25 februar 2024
Сегодня должен был быть день читмила, а в итоге не могу наесть даже дневную норму. Что-то в доме нет ничего вредного и калорийного:) непорядок. Придется перенести читмильчик:)
Tilføj Kommentar
25 februar 2024
Не всегда получается уговорить себя съесть кашу на завтрак. Поэтому в ход идут всякие хлебцы с творожным сыром, рыбной пастой, и нут с зеленью. Попробовала кофе на банановом, не очень мне.
Tilføj Kommentar
23 februar 2024
Сегодня новый продукт для меня - киноа. Прикольно хрустит на зубах:) плюс праздничный шашлык, сметанно-чесночный соус и зелень, куда без нее:)
Tilføj Kommentar
23 februar 2024
За 3 недели лихо скинулось почти 3 кг (изначальный вес 68.7). Это слишком быстро для нормального имт, поэтому добавлю калорий. Не хочу стресса для организма. Хотя объективно я наедаюсь и не голодаю, но это может быть ложное ощущение. Плавное снижение веса - самая лучшая тактика:)
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
65,9 kg
0,1 kg
4,9 kg
Rimeligt godt
(1 kommentar)
Taber 1,1 kg om Ugen
22 februar 2024
А в таком вот перекусе - творожок Epica груша-ваниль-грецкий орех и плюс немного кешью, - целых 238 калорий. Но мне как раз столько нужно, чтобы добрать норму:)
Tilføj Kommentar
eiforiya168's Vægt Historie
Se Hele Historikken