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25 marts 2024
Hallo da schlägt sich das Wochenende nieder 🤪🤷♀️
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Kost fulgt:
47,5 kg
8,3 kg
5 kg
Rimeligt godt
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Tager 1,0 kg om Ugen
24 marts 2024
1 Stunde im Gym gewesen, schlechte Laune wegtrainiert. Gut gelaunt bin ich jetzt nicht, aber dafür salzig anstatt sauer 🥲🤣💕
Hoffe ihr habt einen entspannten Abend 💕
(1 kommentar)
20 marts 2024
Gumo ihr lieben! Hat jemand über dieses apfelessig trinken am Morgen gehört? Oder es sogar ausprobiert?
Heute war mein erster Tag musste zwar fast brechen - aber man gewöhnt sich bestimmt! 🫶🏻
Bin gespannt ob es was bringt
(38 kommentarer)
20 marts 2024
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
46,8 kg
9 kg
4,3 kg
Rimeligt godt
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Taber 3,5 kg om Ugen
19 marts 2024
Ich hab die letzten Wochen so Hunger - also wirklich Hunger mit Magenknurren und Kälte und schwäche wenn ich nichts esse - also nicht nur Appetit oder Langeweile 🥲
Kann mir einer helfen? Immer wenn ich esse habe ich nach 2 maximal 3 Stunden manchmal auch einer Stunde wieder wahnsinnig Hunger - egal was ich esse Eiweiß oder Carbs oder ganz normales.
Ich trink schon so 2 Liter oder mehr am Tag.
Ich mach auf gerade eher weniger Sport weil ich super viel lernen muss. Hat einer einen Tipp ich bin so am verzweifeln 😔
(15 kommentarer)
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