Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
minkhuria
Dagbog
minkhuria's Dagbog
minkhuria's Profil
|
Vægt Historik
21 til 25 af 30
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
Næste
18 november 2021
bismillahirrahmaanirrahiim
(17 kommentarer)
30 oktober 2021
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
69,6 kg
9,2 kg
18,6 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,5 kg om Ugen
16 oktober 2021
aku gtw ini masa plateau atau stuck , q bner2 gtw hrus gmn lgi biar ada pnurunan. krn udh 2 bln bb gk turun gk naik, saat ngukur badan pun msih sama angkanya blm nyusut. q tmbh asupan protein udah, defkal udah, olahraga udah. tolong yg ngrti coment
(12 kommentarer)
09 oktober 2021
progres diet q trmasuk lama, hampir setahun dari 78 ke 68. mulai dri diet minum suplemen , diet extrem artis , sampe nemu diet yg bner ala yulia . skrg IF sama olahraga hmpir tiap hari. tp bb gk mau turun lgi udh 2 bln, gmn y solusinya?
Tilføj Kommentar
09 oktober 2021
diet ud setahun dari 79 ke 68. skrg susah bgt turun pgn di angka 60. defisit kalori udah olahraga udah , gtw lg hrs gmn
(7 kommentarer)
minkhuria's Vægt Historie
Se Hele Historikken