Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
riyrees
Dagbog
riyrees's Dagbog
riyrees's Profil
|
Vægt Historik
21 til 25 af 29
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
Næste
03 august 2019
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
85 kg
17,9 kg
20 kg
Rimeligt godt
(2 kommentarer)
stabil vægt
01 august 2019
(1 kommentar)
24 juli 2019
lunch around 450kcal
(2 kommentarer)
19 juli 2019
Temen temen Fat Secret, aku mau tanya. Kan aku ikutin salah satu youtuber untuk itung kebutuhan kalori pake body building calculator di google. Nah aku pilih utk FAT LOSS kan dan dapat 1597 kalori per hari. Nah apakah per hari nya kita harus penuhin segitu krn itu udh utk fatloss? atau kalau mau diet harus konsumsi kurang dari itu? Terimakasih kalau ada yang berminat untuk menjelaskan.
(2 kommentarer)
17 juli 2019
Makan Siang around 400kalori
Tilføj Kommentar
riyrees's Vægt Historie
Se Hele Historikken