valkerik's Dagbog

valkerik's Profil | Vægt Historik

21 til 25 af 95

Side: Forrige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... Næste

09 marts 2016

Vægt:	Indtil videre tabt:	Stadig tilbage:	Kost fulgt:
69,2 kg	0 kg	0 kg	Rimeligt godt

(17 kommentarer) Tager 0,2 kg om Ugen

06 marts 2016

За неделю -1кг, пока все дается легко, веса рабочие не падают, жим еще даже растет, кардио каждую тренировку, буду по выходным чуток читмилить, в одном приеме пищи, а так всю неделю на 100 углях . Пока все по плану, это радует

Vægt:	Indtil videre tabt:	Stadig tilbage:	Kost fulgt:
69,1 kg	0 kg	0 kg	Rimeligt godt

(8 kommentarer) Taber 1,1 kg om Ugen

04 marts 2016

Vægt:	Indtil videre tabt:	Stadig tilbage:	Kost fulgt:
69,4 kg	0 kg	0 kg	Rimeligt godt

Tilføj Kommentar Taber 1,4 kg om Ugen

01 marts 2016

Vægt:	Indtil videre tabt:	Stadig tilbage:	Kost fulgt:
70 kg	0 kg	0 kg	Rimeligt godt

Tilføj Kommentar Tager 0,3 kg om Ugen

27 februar 2016

Контрольная точка
Пожала 80
в весе 69, теперь с чувством выполненного долга отправляюсь на сушку))
посмотрю на себя сушеную, что выйдет по пропорциям и мейби в БФ))

(8 kommentarer)

valkerik's Vægt Historie

Se Hele Historikken