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03 juli 2018
Redução de peso mais lenta, porém agora acho que é redução do compartimento lipídico mesmo! Feliz😍#cadadiaéumabatalhavencida
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Stadig tilbage:
Kost fulgt:
96,8 kg
13 kg
38,8 kg
Rimeligt godt
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Taber 1,6 kg om Ugen
01 juli 2018
Almoço de hoje.
(3 kommentarer)
30 juni 2018
Tava morrendo de vontande de comer hamburguer, então fiz o meu! perdoem a má qualidade da foto...#cadadiaéumabatalhavencida.
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28 juni 2018
Os dias têm sido tão corridos que não estou conseguindo postar minhas refeições aqui 😭, mas parei rapidinho pra divir minha felicidade que foi sair dos 3 dígitos que estavam me atormentando! Sempre fui muito relutante a dieta Cetogênica, mas diante de todas as evidências científicas e o que aprendo dia a dia no meu curso de nutrição, resolvi arriscar...e posso dizer que essa têm sido a melhor surpresa dos últimos tempos! estou podendo sentir no corpo o poder desse estilo de vida, minha compulsão por carbo tá indo pras cucuias e perdi cerca de 5 Kg, em 11 dias de novo estilo de vida! Sei que parte disso foi líquido que era retido, mas é um ótimo estímulo pra minha vida. Agradeço a cada um de vcs que estão aqui, pois cada luta é um estímulo pra mim. #cadadiaéumabatalhavencida
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27 juni 2018
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
98,2 kg
11,6 kg
40,2 kg
Rimeligt godt
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Taber 2,6 kg om Ugen
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