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Næste
25 august 2018
So, es ist wieder an der Zeit etwas Leckeres zu kreieren. Mein neuester Streich: Zwiebel Tomate gelbe Paprikaschote Champignons Chia Samen. Angefangen mit Butter in der Pfanne zerlassen, Zwiebeln rein und dünsten, dazu Kräuter der Provence. Dann Möhren und Paprika klein geschnibbelt rein geben, am Schluss Champignons und Tomaten. Mit den üblichen vier Freunden würzen, Pfeffer darf aber auch nicht fehlen. Mit Wasser auffüllen bevor die Chia Samen dazu kommen, weiter Köcheln lassen. Fertig. Legga 😍
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25 august 2018
Pedis Gemüse Kreation vom letzten Samstag im August 😎
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24 august 2018
Auf und ab, ewiger Tanz um die 69 herum 😳 ich hoffe, der Neustart ins Arbeitsleben hilft, meinem Ziel näher zu kommen 😥
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
69,4 kg
8,9 kg
4,4 kg
Rimeligt godt
(2 kommentarer)
Tager 0,1 kg om Ugen
22 juli 2018
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
68,9 kg
9,4 kg
3,9 kg
Rimeligt godt
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Tager 0,3 kg om Ugen
03 juli 2018
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
68,2 kg
10,1 kg
3,2 kg
Rimeligt godt
(1 kommentar)
Taber 5,6 kg om Ugen
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