maksimmka_1996's Dagbog

26 til 30 af 174
Side:   Forrige  ...   2   3   4   5   6   7   8   9   10 ...  Næste

05 oktober 2019

04 oktober 2019

Сегодня прочитала у одного блогера очень интересный пост, о том где взять мотивацию для похудения! Так вот, он пишет что мотивация - это и есть желание, и когда нам не хватает мотивации, значит, что мы просто этого не хотим. То есть надо просто очень сильно захотеть! И если мы постоянно придумываем отговорки, то это тоже значит, что мы не особо желаем похудеть! Сама по себе я могу сказать, что первый раз похудеть и удерживать свой вес мне удалось почти 2 года!!! И моей мотивацией был телефон, всего то навсего! Так прошёл первый месяц и ушло довольно прилично по кг. А потом я просто втянулась и не могла остановится, но до 59 я так и не дошла( у меня всегда не хватало почему то сил ( как только я видела 60 кг, у меня случался зажор(( если кому интересна моя история, пишите , я напишу продолжение 😘

04 oktober 2019

04 oktober 2019

03 oktober 2019



maksimmka_1996's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.