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19 februar 2016
Como no puedo vivir sin un dulce al día, voy a ver si compensarlo cuela. Como ayer merendé un gofre, luego no cené. Lo llevé bien por el cargo de conciencia jejeje, aunque a punto estuve de cenar (y mal). La conciencia me dice que no va a valer, porque no sólo cuentan las calorías, sino la calidad de las mismas... Veremos en una semana, cuando me pese, si mi conciencia tenía razón.
(11 kommentarer)
18 februar 2016
¿Será posible? Ayer llamo para pedir cita con el endocrino y resulta que ya no es de mi sociedad. Jajaja, esto es un presagio, el destino me quiere decir algo! Así que, como tenía mis dudas de si esto de perder el tiempo con un endocrino me iba a servir (ya sé qué hago mal, como siempre digo, pero mi fuerza de voluntad me evita :), pues el destino veo que me dice que empiece yo sola :D
Así que, excepto los desayunos y la merienda, he empezado bien! jejeje
Vægt:
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Stadig tilbage:
Kost fulgt:
72,5 kg
0 kg
12,5 kg
Dårligt
(2 kommentarer)
Tager 0,6 kg om Ugen
17 februar 2016
No me he pesado pero viendo cómo me aprietan los pantalones, no presagio nada bueno. El cambio de hábitos de mi última entrada de diario no duró mucho :)
Luego voy a llamar a un endocrino para que me ponga a dieta (aunque ya sé lo que hago mal :), a ver si eso de estar "vigilada" me ayuda. Y también voy a apuntar aquí lo que como, a ver si así me da cargo de conciencia.
Aissssssss
(2 kommentarer)
01 februar 2016
Modificando un poquito los hábitos.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
71 kg
1 kg
11 kg
Rimeligt godt
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Taber 0,3 kg om Ugen
21 januar 2016
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
71,5 kg
0,5 kg
11,5 kg
Dårligt
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Taber 0,2 kg om Ugen
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