Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
sabrina.bina
Dagbog
sabrina.bina's Dagbog
sabrina.bina's Profil
|
Vægt Historik
26 til 30 af 158
Side:
Forrige
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Næste
08 november 2017
Última de hoje: 1 lata de atum sólido + 1 clara + 1 ovo + alface. 🤐
Tilføj Kommentar
08 november 2017
Almoço: 160g de peito de frango moído, 40g de chuchu, 40g de abobrinha, salada de alface com tomate + chá verde de lichia. 🙏🏻
Tilføj Kommentar
08 november 2017
Pós-treino: 1 scoop de whey protein
Tilføj Kommentar
08 november 2017
Pré-treino: manipulado para acelerar o metabolismo + creme de abacate (60g de abacate+ 1/2 scoop de whey+ 1 colher de chá de canela em pó + 1/2 limão)
Tilføj Kommentar
08 november 2017
Quebrando JI de 16h com: 1/2 limão com água, 2,5g de verisol com água, 1/2 scoop de whey isolado, 30g de ricota e após, um polivitamínico centrum. 💪🏻😅
Tilføj Kommentar
sabrina.bina's Vægt Historie
Se Hele Historikken