Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
ananas1365
Dagbog
ananas1365's Dagbog
ananas1365's Profil
|
Vægt Historik
31 til 35 af 66
Side:
Forrige
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Næste
20 maj 2018
Tilføj Kommentar
20 maj 2018
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
40,6 kg
2,9 kg
0 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,3 kg om Ugen
18 maj 2018
Всем привет! Мне 13 лет в январе 2018 год я весила 43,5 кг и поняла,что надо поменять питание и уже в марте того же года весила 38,5. Многие говорили,что я очень сильно похудела.Мой рост 158, а вес сейчас 40,2 примерно.Я набрала примерно полтора кг или чуть больше,но чувствую себя лучше.Суть моего повествования в том,что хочу узнать на сколько ккал питаться,чтобы удержать вес,набрать и в дефиците.Активность (7000-15000) в день, 3 раза в неделю бальные танцы,1 тренировка кардио или растяжка,а так же баскетбол 1 раз в неделю или вообще нет.Посчитайте пожалуйста, буду очень благодарна
Tilføj Kommentar
18 maj 2018
Tilføj Kommentar
09 maj 2018
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
40,2 kg
3,3 kg
0 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,9 kg om Ugen
ananas1365's Vægt Historie
Se Hele Historikken