Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
snmkrkc
Dagbog
snmkrkc's Dagbog
snmkrkc's Profil
|
Vægt Historik
31 til 35 af 40
Side:
Forrige
...
3
4
5
6
7
8
Næste
14 juni 2020
Gram gram, yavaş ama emin adımlarla gidiyor.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
75,2 kg
2,8 kg
23,2 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,4 kg om Ugen
12 juni 2020
Bir önceki posttaki fit pankekin tarifi sorulmuştu. Tarifi şöyle»»»
* 50 ml proteinli süt
*4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
* 2 tatlı kaşığı elma özü ya da bal (opsiyonel)
* 1 yumurta
* 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı
* orta boy muz
* devamı yorumda>>>
(3 kommentarer)
12 juni 2020
Fit pankek. Toplam karışımdan yaklaşık 12-15 adet çıkıyor. Karışımın tamamı 553 kalori.
(8 kommentarer)
12 juni 2020
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
75,3 kg
2,7 kg
23,3 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,4 kg om Ugen
06 juni 2020
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
75,6 kg
2,4 kg
23,6 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
stabil vægt
snmkrkc's Vægt Historie
Se Hele Historikken