Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
vanny liem
Dagbog
vanny liem's Dagbog
vanny liem's Profil
|
Vægt Historik
31 til 35 af 116
Side:
Forrige
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Næste
09 marts 2021
Alhamdulillah sudah sejauh ini, jadi makin semangat. dulu awal cek kena obes level 2. dengan 30 lebih. sebentar lagi mau 2 bulan diet, semoga bisa masuk kepala 7, Aamiin.
(4 kommentarer)
07 marts 2021
190 kalori, lagi pengen ngopi biar kayak energen tambah oat 2 sdm. enak :p
Tilføj Kommentar
07 marts 2021
akhirnya bisa 80 kg, semoga 2 minggu ini masuk kepala 7
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
80 kg
7 kg
27 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 4,7 kg om Ugen
06 marts 2021
650 kalori karena ayam goreng pakai minyak. lagi mau challenge badan seminggu ini coba makan di 1300 karena BMR ku 1600 dan TDEE 2100. Bahaya? sedikit sih menurutku selama gak terus menerus.
Tilføj Kommentar
04 marts 2021
gak diet hampir 2 minggu eh naik sekilo dong
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
82 kg
5 kg
29 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Tager 0,5 kg om Ugen
vanny liem's Vægt Historie
Se Hele Historikken