Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Bayuputra284
Dagbog
Bayuputra284's Dagbog
Bayuputra284's Profil
|
Vægt Historik
36 til 40 af 57
Side:
Forrige
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Næste
25 december 2018
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
80,8 kg
33,2 kg
10,8 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 0,5 kg om Ugen
11 december 2018
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
81,8 kg
32,2 kg
11,8 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 1,2 kg om Ugen
29 november 2018
Menu selama 5 hari
Ayam 1,5kg = 60k
Sari Roti gandum 1 bungkus = 18k
Tahu 2 bungkus = 6k
Putih telur 5 bungkus = 5k
Capcay/sayur hijau 12k x 5hari = 60k
Total selama 5 hari = 150k (di luar buah)
Per hari = 30k itu udah kenyang bngt😂
(3 kommentarer)
28 november 2018
4 bulan yang menyehatkan 😂😂
lose 30kg, target lagi 14kg
thanks fatsecret🙏🙏🙏
(35 kommentarer)
27 november 2018
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
84,1 kg
29,9 kg
14,1 kg
Rimeligt godt
Tilføj Kommentar
Taber 1,1 kg om Ugen
Bayuputra284's Vægt Historie
Se Hele Historikken